Het geheim van de stresskip

het geheim van de stresskip

Heel vaak gebruiken we uitdrukkingen, zonder ons af te vragen waar het nu precies vandaan komt. Wat is een stresskip? Als jij de omschrijving van een stresskip zou moeten geven, wat zou je dan zeggen?

Als je de betekenis opzoekt op internet, dan krijg je omschrijvingen als:

  • zenuwpees
  • iemand die niet goed met stress om kan gaan
  • iemand die veel last heeft van stress

 

Waarom een stressKIP? Waar komt dat vandaan?

 
Sinds een jaar hebben wij kippen en ik kan je nu exact vertellen waar het vandaan komt 😉

Daarbij wil ik eerst zeggen dat kippen echt super leuke dieren zijn. We hebben zijdehoenders gekozen vanwege hun knuffelbaarheid. Zodra de achterdeur open gaat, staan de kippen met zijn 3-en te trappelen bij het hekje om aandacht en om geaaid te worden. Echt geweldig!!

In dezelfde ren hebben wij naast de 3 kippen ook 2 konijnen. Ze leven samen in 1 ren en dat gaat echt super goed. We hebben onze eigen mini kinderboerderij in de achtertuin. We genieten van hun gezelligheid en knuffelen ze graag en als bonus leggen de kippen ook nog heerlijke eieren.
 

Paniek!

 
Soms kom ik thuis en dan hoor ik al direct dat er paniek in de ren is… Dan ga ik naar de beestjes toe en zijn de kippen compleet van slag. Dan lopen ze op hoge poten, maken een boel kabaal en de stress druipt van ze af. Als je dat ziet begrijp je direct wat een stresskip is…

En wat is er dan helemaal aan de hand? De konijnen hebben hun voerbak omgegooid… Het voer ligt ernaast. Ze kunnen nog steeds eten, alleen moeten ze het voer dan van de bodem van het hok pikken in plaats van uit de voerbak. Dat is het… helemaal niet ernstig! Alleen die kippen zien geen oplossing, ze gaan helemaal op in het probleem. Ze zien alleen maar de omgevallen voerbak. Paniek!!

Dus als wij iemand een stresskip noemen, dan gaat die persoon compleet op in de stress. We zien geen oplossing meer. We denken niet meer in oplossingen, alleen maar in het probleem of problemen.
 

Denken in problemen of in oplossingen?

 
Dat is exact wat ik leer in mijn programma’s, om te herkennen dat je in de rode “probleemcirkel” zit en dat je mag leren in oplossingen denken, in de groene cirkel te denken. Om te leren herkennen dat je opgaat in het probleem en dat dit je probleem NOOIT op zal lossen. De oplossingen zitten ALTIJD in de groene cirkel, in de oplossingen cirkel.

Wil jij ook leren HOE je steeds vaker in oplossingen kunt gaan denken?
Wil je leren hoe je jouw kwaliteiten in kunt gaan zetten om tot oplossingen te komen?
Wil je leren hoe je tijdens een hectische dag de rust kunt bewaren?
Wil je leren op zo’n manier te communiceren dat je meer gedaan krijgt van de mensen om je heen?
Wil je leren om jouw grenzen te stellen, zodat stress minder vaak voor komt?

Als dit voor jou een dikke YES is, dan ben je van harte welkom bij Vrouwenpower! Ik leer je om stress los te laten en in jouw vrouwenpower te stappen. In drie super leerzame dagen geef ik je heel veel informatie én ga je direct oefenen, zodat de verandering direct kan starten.

Maarrr, let op… er zijn slechts 8 plaatsen beschikbaar. Alleen de eerste 8 vrouwen die “ja, ik doe heel graag mee” zeggen kunnen meedoen! Ga nu naar https://succesvolinbalans.nl/vrouwenpower-training/ om je aan te melden.

Liefs,

Sandra_4

De mate van succes is voorspelbaar

Ben je klaar voor echte verandering? Ik werk nu een aantal jaar als coach en ik zie dat de mate van succes voorspelbaar is. Deze ervaring wil ik graag met je delen.

En ik voel wat weerstand bij mijzelf bij het delen van deze informatie, want ik weet dat ik sommigen tegen het zere been zal schoppen. Het is echter nooit mijn bedoeling om te kwetsen, maar om je inzicht te geven.

Juist om dat ik transformatie teweeg wil brengen. Omdat ik weet en zie hoe levens kunnen veranderen. En soms is er dan eerst inzicht nodig.

Groep 1: Wil niet of nauwelijks investeren in zichzelf

 
Deze groep leest boeken, volgt gratis cursussen op internet, een enkeling boekt zelfs een keer een 1-op-1 sessie, maar geeft hier geen vervolg aan. Die rekt de volgende afspraak zo lang mogelijk en zegt die uiteindelijk af, omdat ze na 1 sessie toch niet gelijk een groot resultaat zien.

Ik zie het gebeuren. Deze groep WIL wel verandering, maar is er niet echt klaar voor. Deze groep wil wel tijd investeren, maar ziet op tegen de financiële investering. Want wat als je het er niet uit haalt?

En heel eerlijk? Ik heb zelf lang in deze groep behoort!

Ik las heeeel veel boeken, zocht informatie op internet over persoonlijke ontwikkeling. En ik maakte wel hele kleine stapjes vooruit…

Maar ik heb zelf ervaren wat er gebeurt als je in jezelf gaat investeren. Dan komt de ECHTE en BLIJVENDE verandering, dan ga je ineens enorme stappen zetten. Maar goed, daar straks meer over.

In deze groep zitten ook de mensen die zeggen dat ze niet kunnen investeren. En natuurlijk zal er een hele kleine groep zijn die het echt niet kan betalen, maar geloof mij, ik heb vrouwen met een bijstandsuitkering in mijn programma zitten. Die denken in oplossingen, ik bied altijd de mogelijkheid om in termijnen te betalen. Vaak is het geld het excuus maar niet de reden (een mooie uitspraak van mijn coach).

Groep 2: investeert wel en verwacht dat de ander de problemen oplost

 
Ja, deze groep is er echt. Door een investering te doen, gooien ze alle problemen bij mij over de schutting en zeggen er nog net niet bij “veel plezier ermee”, ik zie de verwachtingsvolle blik…

Bij elk inzicht dat ik wil geven, krijg ik een weerwoord waarom dit voor hen niet mogelijk is, waarom het voor hen anders is.

Deze groep hoopt echt op een magische pil of een toverstaf die de wereld voor hen verandert.

En soms lukt het mij om ze het inzicht te geven dat verandering in jezelf zit, dat je zelf verantwoordelijkheid moet nemen. Dat ik tips en inzichten geef, maar dat je er zelf mee aan de slag moet gaan.

Maar vaak is deze groep daar niet klaar voor en druipt teleurgesteld af… En dan zwaai ik ze uit in liefde en hoop dat ze op een dag wel klaar zijn voor de verantwoordelijkheid, zodat er ruimte ontstaat voor verandering. Want ik gun ze dat geluk en die verandering zo!

Groep 3: investeert en neemt verantwoordelijkheid

 
Het zal je gelijk duidelijk zijn, dit is mijn ideale klant! Deze groep heeft gegarandeerd succes! Nog nooit is iemand in deze groep teleurgesteld afgehaakt, iedereen in deze groep boekt resultaat, zet grote stappen. Ik zie het gebeuren, ik zie de groei, dit is echt magisch!

Tot welke groep behoor jij?

 
En hier zit geen oordeel op, deze mail is bedoeld als inzicht. Juist omdat ik weet en zie hoe het werkt.

Als je eerlijk bent, tot welke groep behoor je dan? En het is niet erg als je nu tot de conclusie komt dat je in groep 1 of 2 zit of zat. Want…

Je kunt op ELK moment de beslissing nemen om van groep te veranderen!

 
Ik heb ook pas ruim 3 jaar geleden de overstap van groep 1 naar groep 3 gemaakt.

En heb ik ooit een seconde spijt gehad? NEE! Integendeel, mijn leven is zo ten positieve verandert! Ik kan mij niet meer voorstellen dat ik ooit stop met investeren in mijzelf. Elke keer dat ik klaar ben met een training of opleiding kijk ik direct rond wat er nog meer mogelijk is. Ik ben een spons geworden, ik wil zo graag zo veel leren en groeien. Als ik zie welke transformatie ik gemaakt heb, dan vraag ik mij alleen maar af “wat is er nog meer mogelijk?”

In februari heb ik mijn diploma Holistisch Therapeut mogen ontvangen en in maart start ik met de opleiding Medische Basiskennis. Omdat ik mijn werk als coach nog verder wil verdiepen en professionaliseren.

Verder heb ik geïnvesteerd in een goede business coach. En ik weet zeker dat ik dit jaar nog weer events en extra trainingen ga volgen. Ik moet alleen even kijken wat agenda technisch haalbaar is, naast mijn gezin, de opleiding en de trainingen die ik zelf geef.

En doordat ik zo snel groei, groeien mijn klanten met mij mee. Kan ik steeds meer waarde bieden en kan ik steeds nieuwe dingen leren.

Ben jij klaar voor verandering en blijvend resultaat?

 
Natuurlijk vind ik het tof als je in mijn programma stapt, maar het is ook belangrijk dat je met iemand resoneert, dat mijn energie jou aanspreekt en je voelt dat ik de persoon ben die jou naar een hoger level kan tillen.

Dus volg je hart, als ik niet jouw coach ben, maar je wel in groep 3 zit of wilt stappen, kies iemand die wel bij je past. Ik gun je enorm die transformatie.

Als je wel met mij resoneert, dan is nu wellicht het moment om in het DroomLeven Pakket of VIP pakket te stappen. Met de aanbieding die ik je nu doe, geef ik je een laagste prijs garantie. Je zult op mijn site nooit een lager tarief tegenkomen, dit is het laagst mogelijke aanbod:
https://succesvolinbalans.nl/droomleven-academie-aanbieding/

Deze aanbieding geldt tot en met zondag 26 februari en dan gaat het tarief definitief omhoog.

Liefs,

Sandra_4

De betekenis van Engelen getallen

Zie jij vaak dezelfde getallen wanneer je bijvoorbeeld naar en klok, een kenteken of een telefoonnummer kijkt? Doreen Virtue heeft in haar boek Getallen van de engelen alle getallen van 0 tot 999 uitgelegd.

Als je vaak hetzelfde getal ziet, heeft dat namelijke en betekenis, we noemen dit Engelen getallen.

Sinds ik mij ervan bewust bent, zie ik steeds vaker Engelen getallen. Voor mij is het inmiddels ook een bevestiging van universele leiding, ik weet dat ik door gidsen en engelen omringd wordt en er niet alleen voor sta.

In dit blog wil ik de kloktijden en de driedubbele getallen benoemen met de uitleg volgens Doreen Virtue.

12.12 uur

Blijf geloven en blijf positief, geef alle zorgen aan spirit om ze te laten helen en transmuteren.

13.13 uur

De verlichte meesters ondersteunen je helende werk door je te helpen met positieve gedachte, voornemen en affirmaties. Ze fluisteren deze in je oor, dus let goed over je overpeinzingen en inzichten.

14.14 uur

Richt je gedachte en intenties op het tot stand brengen van een verbinding met de engelen. Je hoeft dit proces niet te forceren, Je hoeft alleen maar te ontspannen en goed te ademen.

15.15 uur

Je gedachten manifesteren zich momenteel erg snel en dat is bevorderlijk voor een heilzame levensverandering. Blijf in de buurt van positief ingestelde mensen en mijd negatieve invloeden en contacten.

16.16 uur

Al je materiele behcefte worden via je consequente en positieve verwachtingen en affirmaties vervuld. Denk alleen aan wat je wenst, en dat is wat je ontvangt.

17.17 uur

Je hebt hard gewerkt om een positieve houding te bewaren en deze getallenreeks is een teken dat je toegewijde manifestatiewerk vrucht afwerpt. Je voornemen orn je alleen op het licht te richten heeft ook helende effecten op andere.

18.18 uur

Weet dat jij, net als ieder ander, recht hebt op het ontvangen van steun en voorspoed. Sta open voor ontvangen en concentreer je alleen maar op je wensen.

19.19 uur

Zorg er dubbel goed voor dat je je gedachte op dit moment positief houdt, vooral wanneer die verband houden met je goddelijke levensopdracht. Mijd verslavingen en richt je op creatieve projecten. Werk direct aan je levensopdracht.

20.20 uur

Het is belangrijk in deze tijd je te concentreren op je geloof en te onthouden dat je omgeven wordt door steun van god. Je geloof zet wonderen in beweging.

21.21 uur

Geloof in de ideën en openbaringen die je ontvangt. Vertrouw op de kracht van je gedachte om je leven in positieve zin te veranderen.

22.22 uur

Heb vertrouwen, alles zal goedkomen. Maak je nergens zorgen over, want deze situatie is zich voor alle betrokkenen prachtig aan het oplossen.

23.23 uur

De verlichte meesters omringen je en vragen je vertrouwen te hebben. Weet dat ze bij je zijn om je met alles te steunen en bij te staan.

00.00 uur

De Schepper benadrukt een aan jou gegeven boodschap en vraagt je op te letten en de gegeven raad direct op te volgen.

engelen getallen

111

Er is een energetische poort voor je open gegaan waardoor je gedachte zich snel in de werkelijkheid manifesteren. Kies je gedachte wijselijk in deze periode en zorg dat deze overeenstemmen met je wensen. Stop geen enkele energie in denken aan je angsten, opdat je ze niet manifesteerd.

222

Heb vertrouwen. Alles zal goedkomen. Maak je nergens zorgen over, want deze situatie is zich voor alle betrokkenen prachtig aan het oplossen.

333

Je bent een geworden met de verlichte meesters en ze werken dag en nacht met je op vele niveaus. Ze houden van je leiden je en beschermen je in alle opzichten.

444

Duizenden Engelen omringen je op dit moment. Ze houden van je en steunen je. Je hebt een heel sterke en heldere verbinding met het engelenrijk, en je bent zelf een engel op aarde, je hebt niets te vrezen, alles is goed.

555

Er staan je grote veranderingen en belangrijke transformaties te wachten. Je hebt de gelegenheid uit de pop te kruipen en het fantastische leven te ontvouwen waar je werkelijk recht op hebt.

666

Het is tijd om je tot Spirit te richten om je leven in evenwicht te brengen en te helen. Vertel de hemel je angsten met betrekking tot je materiële voorraad. Stel je open voor het ontvangen van hulp en liefde van zowel mensen als engelen.

777

Gefeliciteerd! Je hebt goed naar de goddelijke aanwijzingen geluisterd en hebt die wijsheid in succesvolle daden omgezet. Je plukt er nu de vruchten van. Je succes inspireert en helpt anderen, dus ga hier alsjeblieft mee door.

888

Het universum is overvloedig en gul, en je hebt geleerd hoe je in het stortbad van de altijd aanwezige stroom stapt. Grote financiële zekerheid is je deel, nu en in de toekomst

999

Ga aan de slag, lichtwerker! De wereld heeft je goddelijke levenswerk nu nodig. Wijd je volledig, zonder treuzelen of aarzelen aan je heilige taak.

101

Laat je denken zich volledig richten op God. Wees creatief, net als de Schepper. Weet dat je het hemelse plan bevordert wanneer je, je in je denken blijft richten op vrede.

202

Het is belangrijk je in deze tijd te concentreren op je geloof en te onthouden dat je omgeven wordt door steun van God. Je geloof zet wonderen in beweging.

303

De verlichte meesters helpen je je verbinding met God en de universele wijsheid in stand te houden, waardoor het voor jou mogelijk is meer inzicht in je zielendoel te krijgen.

404

God en de engelen omgeven jou, je dierbare en je huidige situatie met krachtige en helende goddelijke liefde en wijsheid.

505

Stel God centraal in je gedachte, dan zal je leven zeer snel ten goede veranderen.

606

Laat God het middelpunt van je steun zijn, zodat je al je driedimensionale behoefte moeiteloos naar jou en je dierbare toe stromen.

707

Je werkt volmaakt samen met God de schepper. je bereidheid te vertrouwen, te luisteren, je te geven en te volgen brengt grote wonderen in je leven.

808

Omdat je God in het middelpunt van je gedachte en daden hebt geplaatst, zorgt je goddelijke liefde ervoor dat alle rijkdommen van de hemel en de aarde je ondersteunen.

909

Houdt de hemel volledig in het middelpunt van je goddelijke levenstaak. Praat met God over ieder aspect van je opdracht en luister met een onbevangen geest en open hart naar de liefdevolle raad die je gezonden wordt.

doreen-vitue-website

Meer over Doreen Virtue

Doreen Virtue is een Amerikaanse spiritueel psycholoog. Ze werkt met engelen in haar boeken en haar workshops. Ze heeft psychologie gestudeerd en heeft verschillende psychologische klinieken opgericht.

Doreen Virtue heeft meer dan twintig boeken over engelen, chakra’s, nieuwetijds kinderen, gezondheid en voeding op haar naam staan, waaronder Gesprekken met engelen. Doreen Virtue is in Nederland voornamelijk bekend van haar engelen-orakelkaarten.

Wil je zelf alle getallen op kunnen zoeken:

Het boek getallen van de Engelen is hier te bestellen:

Ook zijn er prachtige orakelkaarten van Doreen Virtue verkrijgbaar:

De juiste mindset voor afvallen

Zou je graag willen afvallen, maar lukt het je niet?
Of het lukt even en in no time zitten de kilo’s er weer aan?

Heel herkenbaar voor velen vermoed ik! Om met succes te kunnen afvallen zijn drie dingen nodig:

  • de juiste mindset
  • gezonde voeding, veel groente, fruit en producten zonder barcode
  • meer beweging

Met name de mindset klinkt makkelijker dan het is. Immers…

Welke eetovertuigingen heb jij vanuit je opvoeding meegekregen?

Als jij pijn had of verdrietig was, wat deden je ouders dan? Zeiden die “dropje erop en over!” Of een koekje, of een ijsje… In elk geval, leerden zij jou dat je bij nare emoties mocht gaan eten?

Geen wonder dat je dan nu naar eten grijpt als je pijn hebt of je verdrietig voelt of niet zo lekker in je vel zit. Dat is wat je van jongs af aan geleerd is!

Hoe sprak jou moeder over afvallen? Was dat in haar ogen moeilijk, of lastig? Dan heb je die overtuiging waarschijnlijk overgenomen.

Wat was de relatie die je ouders met voeding hadden? Is eten nodig om te overleven? Is eten voor de gezelligheid? Is eten een noodzakelijk iets?

En hoe is nu jouw gedachte over eten?

Deze belemmerende overtuigingen zijn blokkades en zorgen ervoor dat jij moeilijk af kunt vallen. En laat ik voorop stellen dat het nooit de intentie van je ouders is geweest om bij jou hier een blokkade van te maken. Zij zijn ook weer met die overtuigingen opgegroeid! In elk geval is nu aan jou de uitdaging om deze overtuiging te helen.

Zelfliefde

Hoe zit het met jouw zelfliefde? Kun jij jezelf compleet en volledig accepteren zoals je bent? Met of zonder die kilo’s?

Positieve affirmaties ontwikkelen

Positieve affirmaties helpen je nieuwe overtuigingen je eigen te maken, zodat je met de Wet van de Aantrekkingskracht een nieuwe realiteit kunt ontwikkelen. Een aantal voorbeelden:

“ik kan alles bereiken wat ik wil”

“met mijn sterke wil kan ik moeiteloos afvallen”

“ik beslis wat en wanneer ik eet”

“ik maak gezonde keuzes”

Kies een affirmatie die voor jou goed voelt om als realiteit te ontwikkelen. Hoe vaker je dit zegt, hoe meer je erin zult gaan geloven. Zo werkt ons brein nu eenmaal. En als je weerstand blijft voelen, pas de zin dat heel iets aan.

Redenen om af te vallen los van de zelfliefde

Welke redenen heb jij om af te willen vallen? Los van de zelfliefde, welke voordelen heeft het voor jou?

Kun je dan kleding kopen die je mooi vindt?
Voel jij je dan fitter?
Ben je dan gezonder?

Wie ben jij als je x kilo afgevallen bent? Stap eens helemaal in die persoon, doe je ogen even dicht… Hoe zie je eruit als je jouw doel bereikt hebt? Wat zeg je dan? Wat voel je dan? Wat doe je dan? Wat eet je dan?

Door in die persoon te stappen, wordt het je duidelijk wat ervoor nodig is én ontwikkel je motivatie!

Het besef van verslavende stoffen

De voedingsindustrie doet er van alles aan om ons meer te laten eten, dat is namelijk goed voor hun omzet. Geraffineerde witte suiker is zwaar verslavend! Als je beslist om (tijdelijk) te stoppen met het eten van suiker, dan zul je afkickverschijnselen krijgen. Ja, echt waar!

E621 is ook een verslavende en ongezonde toevoeging. Het zit onder andere in chips en soepen. Het zorgt ervoor dat je geen voldaan gevoel krijgt en dat je door blijft eten. Daardoor kun je geen handje chips eten, maar eet je altijd de hele zak leeg. Er is bewust iets aan toegevoegd om daarvoor te zorgen, dat is toch erg?! Omdat steeds meer consumenten zich hiervan bewust worden, hebben ze vele andere namen bedacht om E621 te verstoppen…

Het maakte mij destijds heel boos dat dit soort praktijken toegestaan zijn. Het hielp mij wel om de motivatie te vinden deze producten niet meer te eten en 15 kilo af te vallen! Mede natuurlijk door verder op mijn eten te letten, meer te bewegen en de juiste mindset te hebben.

In welke situatie heb je ooit iets op wilskracht bereikt?

Dit mag elke situatie zijn. Misschien heb je ooit een diploma op wilskracht gehaald, een sport prestatie neergezet, op een podium gestaan terwijl je het super eng vond… wat heb jij op wilskracht bereikt waarvan je dacht dat het moeilijk zou zijn? En zou je het geheime recept van het succes toen tevoorschijn kunnen halen? Hoe heb je dat exact gedaan? Wat was ervoor nodig? En zou je dit geheime recept nu in kunnen zetten om op wilskracht af te vallen?

Als je naast deze mindset ervoor zorgt dat je calorie inname verminderd en je calorie verbranding omhoog gaat (door beweging), dan ga je afvallen, dat weet ik zeker!

Laat het los!

Als je hulp zou willen met het helen van belemmerende overtuigingen en blokkades, kom dan naar de live VIP dag “Laat het los!”, dan leer ik je twee eenvoudige en effectieve technieken om blokkades te helen en de energie weer te laten stromen.

Liefs,

Sandra_4