Categorie: Blog

Vandaag geef ik je 20 redenen om het Next Level Doelen programma in te vullen.

Ik motiveer mijn klanten altijd om bij weerstand in het creatiedagboek 20 redenen op te schrijven waarom je iets WEL mag bereiken. Het is echt een super krachtige tool.

Ik werk hier zelf ook heel erg vaak mee. Elke keer dat ik weerstand voel, pak ik mijn creatiedagboek en ga ik schrijven. Ga ik 20 redenen op schrijven om mijn gevoel om te draaien, om te zien waarom ik het wel mag bereiken. Waarom mijn programma waardevol is. Of waarom ik een korting wel mag geven. Of ik een investering zal doen. En ga zo maar door.

Op dit manier ga je de toegevoegde waarde zien. Worden er dingen voor je duidelijk die je nog niet gezien had. We zijn vaak compleet gefocust op het probleem, op de blokkade, dat we de oplossingen en de fijne kanten niet zien. Door die 20 redenen op te gaan schrijven ontstaat er heel veel ruimte, ontstaan er nieuwe inzichten.

Vandaag wil ik 20 redenen met je delen waarom het een goed idee is het gratis 3 daagse Next Level Doelen Programma te volgen en in te vullen.

20 redenen waarom je dit echt niet mag missen! Hier komen ze:

1) Het Next Level Doelen programma trekt je uit je comfortzone

Het laat je nadenken op ALLE gebieden waar je wensen liggen. Zowel op werkgebied, als in vriendschappen, als qua gezondheid, over hobby’s en sporten, enzovoort.

2) Zo uitgebreid heb je nog nooit doelen gesteld

Het is echt een next level programma! Dit is niet zomaar een “ik wil graag wat afvallen” dit is ZO veel meer, zo uitgebreid heb je nog nooit nagedacht over doelen.

3) Het programma nodigt je uit om je doelen in stukjes op te delen

Je hoeft alleen de eerste stap te zien en de mijlpalen. Dat ga je inplannen en dan focus je op de eerste stap. Dit maakt het behapbaar en realiseerbaar.

4) Je maakt je doelen tastbaar door ze in te plannen in een jaarplanner

No excuses, gewoon plannen, voelen wanneer je wat gerealiseerd wilt hebben.

5) De vrijblijvendheid gaat van je doelen af

Hoe vaak is het al gebeurd dat je dacht “nou ja, dan maar niet”? Dat komt doordat je het niet belangrijk hebt gemaakt. Nu ga je jouw doelen echt belangrijk maken.

6) Je hoeft niet de hele berg in 1 keer te zien

Als jouw doel ver bij  je vandaan ligt, dan hoef je niet de hele weg te kunnen zien. Het gaat erom dat je begint met lopen, zodat je stap voor stap dichter bij jouw doel komt. Het programma steunt je hierin.

7) Het wordt voor jou super helder waar je wensen liggen

Je wist misschien niet eens dat sommige dingen belangrijk voor je waren, je had er gewoon nog nooit eerder over na gedacht. Nu weet je het wel, is het super helder. Het programma geeft jou die helderheid.

8) Bij elke module krijg je zowel een video als een werkboek

In de video leg ik je duidelijk uit wat de bedoeling is. Ik neem je stap voor stap mee  in dit proces.

9) Je doet het samen

Als je al deze gave doelen gesteld hebt, dan hoef je het vervolg niet alleen te doen. Ik kan je helpen. Je kunt het vervolgprogramma Doelen Waarmaken volgen of in het VIP programma stappen. Samen gaan we ervoor zorgen dat al jouw doelen realiteit worden.

10) Welke problemen heb je nu?

Wat zou je graag anders willen? Hoeveel geld, energie en tijd kosten deze problemen je nu? Dit programma bied je de oplossing, laat je nadenken over je doelen. Hoeveel is dat je waard? Waarschijnlijk heel veel!

11) Toegang tot het besloten Doelen Waarmaken programma

Als je het Doelen Waarmaken programma instapt, dan krijg je toegang tot de besloten Facebookgroep waar je onbeperkt vragen mag stellen. Dus mocht je ergens vast lopen, ik help je!

12) Klanten die het programma al ingevuld hebben zijn super enthousiast

Ik heb hele mooie reviews terug gekregen!

Iedereen maakt wel eens iets mee dat niet leuk is en daarmee heeft ook iedereen wel blokkades.

Een blokkade is simpel gezegd een verstoring in de energiestroming in je lijf.
Een blokkade ontstaat door een onverwerkte emotionele gebeurtenis of angst.

Op het moment dat er iets gebeurt dat je niet leuk vindt dan ontstaat er een geblokkeerde cel in je lichaam. Stel iets heel eenvoudigs: iemand lacht om een verspreking. Jij schaamt je en duwt de nare ervaring weg. De cel met die energie zet zich ergens vast in jouw lijf.

Een tijdje later gebeurt hetzelfde: je verspreekt je en de ander lacht om jouw verspreking. Je voelt je heel erg vervelend over deze verspreking en de reactie is al een beetje sterker dan de eerste keer. Die cel die zich vorige keer had vastgezet in jouw lijf, daar kleven nu nieuwe geblokkeerde cellen aan vast.

Als dit maar lang genoeg door gaat, ontstaat er echt een blokkade in jouw lijf en kun je zelfs lichamelijke klachten gaan krijgen.

Energetische blokkades ontstaan dus vaak onbewust tijdens negatieve ervaringen.

Manieren om een blokkade op te lossen

Er zijn verschillende technieken om blokkades op te lossen, om de energie weer vrij te laten stromen en de emotionele pijn op te lossen. Technieken waar ik graag mee werk zijn de Sedona techniek, EFT (Emotional Freedom Techniques) en Ho’oponopono.

Alle drie deze technieken richten zich erop de emotionele lading eraf te halen en zo de energie weer te laten stromen. Waardoor bijvoorbeeld versprekingen je geen naar gevoel meer geven en lichamelijke klachten verdwijnen.

Ho’oponopono

Ho’oponopono is een Hawaïaans vergevingsritueel. Dat is de enige manier die je ook eenvoudig zelf thuis toe kunt passen, zonder hulp van een coach.

Sedona Techniek en EFT

Bij de Sedona techniek ga je bewust pijn loslaten. Bij EFT klop je op meridianen in combinatie met een unieke zin. Voor beide technieken geldt dat ze bij meer dan 90% van de mensen werken! Iedereen kan het leren, mits je het goed leert.

De Sedona loslaatechniek en EFT kloptechniek kun je leren van een gediplomeerd coach. De technieken luisteren nauw, vandaar dat ik er de voorkeur aan geef deze alleen live aan mensen te leren. Zodat ik kan zien of ze het goed doen, om ook een maximaal effect te bereiken. Als je namelijk net mis klopt bij bijvoorbeeld EFT dan zul je verminderd of geen effect voelen. Het is dus super belangrijk om het goed te leren. En eenmaal geleerd kun je er prima thuis verder mee aan de slag gaan.

Ik wil je heel graag deze technieken leren. Ik heb gezien en ervaren hoe fantastisch deze technieken werken!

Deze technieken leer ik tijdens de live VIP praktijkdag ‘Heel je blokkades’. Sommige dingen kun je niet online leren, die moet je voelen en ervaren. Zwemmen en fietsen leer je ook niet online! Dus kom naar de live VIP dag en ik leer je exact hoe dit werkt!

Liefs, Sandra

Help, ik weet niet wat ik wil! Het is iets wat ik heel vaak hoor en vervolgens doet men dan niets en blijft zitten met twijfel… Dat kan anders!

De reden dat je blokkeert is omdat je het gevoel hebt dat je gelijk perfect moet kiezen. Dat jouw levensmissie statisch is. Dat het nu of nooit is. Waarom? Wie zegt dat het gelijk perfect moet?

Doe wat jou NU zo veel geluk en energie geeft. Want vaak denken we “eens een danser, altijd een danser”. Waarom? Waarom mag onze passie niet verschuiven. Wie zegt dat er maar 1 levensdoel is, maar 1 levenspassie?

Perfectie

We kunnen niet perfect zijn in alles, we hoeven niet perfect te zijn in alles. Maar we kunnen van alles een succes maken. Als dansen nu jouw passie is en je gaat daar met heel je hart voor, je gaat heel veel trainen, je verzamelt mensen om jou heen die jou kunnen leren een betere danser te worden. Dan kun jij met dansen alles bereiken wat je wil, er is geen plafond. Alleen ongelimiteerde toewijding en passie is nodig.

En als je als danser de passie verliest, dan ga je kijken wat jou dan nu wel die passie zou geven. Misschien heb je ook altijd een passie voor koken gehad en is het nu jouw tijd om die kwaliteit verder te gaan ontwikkelen.

Wat je ook doet, doe het met heel je hart. Zorg dat je daar jouw volledige toewijding aan geeft. Dat het je laat sprankelen.

Want we lekken heel veel energie weg door alles te willen kunnen. Om overal goed in te willen zijn.

Als ex danser zul je de liefde voor dansen waarschijnlijk nooit helemaal kwijt raken, maar voelt het goed als hobby, als iets wat je er graag bij doet. Alleen niet meer hele dagen om je brood mee te verdienen.

Een persoonlijk verhaal, eerst in loondienst

Ik ben zelf al meerdere keren totaal geswitcht van carrière en ik heb echt nergens spijt van. Al mijn keuzes hebben mij zo veel opgeleverd.

Reizen is nog altijd mijn passie, alleen wil ik niet meer in de reiswereld werken.

Ik heb als Insurance Consultant gewerkt. Verzekeringen zijn nooit mijn passie geweest, maar de functie heeft mij enorm laten groeien als persoon. Het gaf mij de kans om mijn carrière in een stroomversnelling te brengen. Om mee te praten op MT niveau binnen een organisatie. Om te zien hoe een internationale organisatie werkt.
Ik heb altijd geweten dat de verzekeringen nooit mijn passie zouden worden, maar ik heb altijd gezien wat het mij op dat moment bracht. Ik had het echt niet willen missen.

Daarna zelfstandig ondernemer

De wens om zelfstandig ondernemer te worden was er ook al lange tijd. Alleen ik wist niet precies hoe of in wat. En dus ben ik gewoon begonnen met dat wat op dat moment goed leek. Ik ben een webwinkel gestart in sieraden. Snel daarna ontdekte ik de internationale handel en ben ik kralen gaan importeren en ben ik een webwinkel gestart met kralen en bedels. Ik wilde nog meer en ben daarnaast nog een website gestart voor moeders, een online community. Ik begon van alles, ik volgde mijn inspiratie, mijn zoektocht naar wat ik echt wil. Ik heb zo super veel geleerd van die tijd!

De online community is eind 2014 verkocht. Ik heb er een succes van gemaakt en ontdekte dat ik mijn passie erin verloren was. En dus heb ik het verkocht.

De webwinkel Kralen & Bedels staat nog altijd te koop. Soms komt er een bestelling binnen en dan verstuur ik die. En als er op een dag iemand komt met een passie voor kralen en bedels en de webwinkel wil kopen, dan verkoop ik de webwinkel met liefde.

De invloed van het brein

Ik heb altijd een enorme interesse gehad in hoe ons brein werkt, hoe onze emoties werken. Ik had al vaker over NLP gehoord en besloot de opleiding te gaan volgen. Ik zocht “iets” en ik wist niet precies wat. Ik zocht verdieping, ik zocht meer informatie over het omgaan met energie en met gevoelens en gedachten. Ik kwam uit op een site over Reiki. De site voelde zo goed, het werkte magnetisch. Ik gaf mijzelf op en dacht “ik zie wel wat het mij brengt”.

Missie!

En nu ben ik al twee jaar met hart en ziel coach. Ik heb nog heel veel vervolgopleidingen en trainingen gevolgd. De fascinatie voel ik nog steeds, ik wil alles weten wat er te weten valt. Ik kan vaak niet kiezen wel programma ik eerst zal gaan volgen. Ik wil alles over dit onderwerp leren en absorberen.
En ik vind het heerlijk om anderen op weg te helpen, ze te leren hoe ze meer geluk en positiviteit in hun leven kunnen brengen.

Vraag mij alsjeblieft niet of dit is wat ik over 20 jaar nog steeds doe. Dat weet ik niet!! Ik voel ook een passie om coaches op te gaan leiden. Zodat de olievlek van geluk nog groter kan worden.

Dit zou op school geleerd moeten worden!

Het zou standaard op school geleerd moeten worden, hoe ons brein werkt, hoe onze emoties werken. Hoe je er grip op kunt krijgen. En zo lang dat niet gebeurt heb ik , hebben wij als coaches iets super belangrijks bij te dragen aan deze wereld.

Maar ik volg mijn hart. En nu doe ik wat ik nu het allerliefste doe. Ik heb het gevoel dat dit is waar ik de rest van mijn leven op voort blijf borduren. Dat dit is wat ik de wereld te brengen heb. Dat mijn zoektocht naar mijn echte missie hier ligt. En dat al mijn toekomstige keuzes hier uit verder zullen vloeien. En of dat ook zo is? Dat kan ik je over 20 jaar vertellen…

Ik volg mijn hart, volg jij ook jouw hart?

Liefs, Sandra

Ps. Als je hulp wilt bij het ontdekken wat jouw doelen zouden kunnen zijn, waar jouw hart ligt, doe dan mee met het gratis Next Level Doelen Programma 2017. Het maakt super duidelijk waar jouw verlangens en dromen liggen!

Herken je jouw innerlijke criticus? De innerlijke criticus is dat stemmetje in jou dat je kritiek geeft, zelfkritiek.

Speelt zelfkritiek ook een grote rol in jouw leven? Je bent niet de enige. We hebben vaak hoge verwachtingen van onszelf en hebben constant het gevoel dat er heel veel dingen zijn waar we beter in zouden moeten zijn of worden.

Er is natuurlijk helemaal niks mis met persoonlijke groei. Het is alleen niet nodig om overal perfect in te willen zijn, om constant kritiek op jezelf te hebben.

Ontdek jouw missie, jouw kracht

Iedereen heeft een verbazingwekkende kracht, onbeperkte mogelijkheden en magische creativiteit. En als ik zeg creativiteit, dan heb ik het niet over schilderen of muziek, maar over de creatieve gave op alle gebieden. Het vinden van creatieve oplossingen, van creatieve manieren om jouw passie te leven.

Of je nu een IT Specialist bent of een danser, als daar jouw passie ligt, dan ligt daar ook jouw oneindige creativiteit.

Alleen verliezen heel veel creatieve genieën hun oorspronkelijke karakter en passie, omdat de wereld veel van ze verwacht. Je raakt het contact met jouw ware bestemming, met jouw ware missie kwijt.

Want we moeten van onszelf in alles perfect zijn, we moeten fantastisch om kunnen gaan met de huidige technologie, we moeten uitblinken in sport, we moeten fantastisch kunnen dansen, we moeten schrijver en spreker zijn, we moeten een instrument foutloos bespelen, we moeten avontuurlijk zijn, we moeten een uitstekende kok zijn, en ga zo maar door.

Ontdek waar jij goed in bent

Je bent niet gemaakt om OVERAL perfect in te zijn. Wie heeft bedacht dat we ALLES maar zelf perfect moeten kunnen?

Je hoeft niet perfect te zijn in heel veel dingen, wees geweldig in een PAAR dingen!

Die paar dingen die een vonk ik jouw ogen brengen.

Dat waar jij echt blij van wordt.

Daar waar jouw passie ligt.

Iets waar jij dag en nacht voor wakker gemaakt mag worden, wat je zo graag doet dat het je heel veel energie geeft.

Een danseres hoeft geen goede hardloper te zijn

Als jij graag computers programmeert, dan hoef je geen muziekinstrument perfect te bespelen.
Als je musicus bent dan hoef je geen goede spreker te zijn.

Als musicus maak je muziek waar andere mensen blij van worden. Hoe geweldig is het om met dat wat jij het allerliefste doet, anderen kunt raken, kunt emotioneren. Dat jouw muziek er toe doet voor een ander.

Als koken jouw passie is, dan wil je anderen laten genieten van jouw geweldig kookkunsten. Jij geniet als iemand van jouw met hart en ziel bereidde maaltijd geniet.

Je hoeft niet goed te zijn in heel veel dingen, wees geweldig in dat waar jouw hart ligt, dat waar jouw passie ligt.

Durf de zelfkritiek los te laten

Keer naar binnen en vraag je af wat die paar dingen zijn die je echt graag doet, waar je energie van krijgt, waar je van gaat sprankelen. Doe dit moet de grootst mogelijke toewijding en laat jezelf daarmee schitteren in deze wereld.

Want als jij je richt op dat wat je het allerliefste doet, met volledige passie en met heel je hart, dan geeft dat je oneindig veel energie en geluk.

In de online training van Droom naar Missie geef ik je inzicht in wat voor jou belangrijk is, waar jou passie en missie ligt.

Liefs, Sandra

Eerst springen en dan kijken of je kunt zwemmen… dat is mijn instelling als het over mijn werk gaat. Als ik voel dat ik iets wil, dan weeg ik snel mijn opties af en dan DOE ik het gewoon.

En zo is ook de gratis cursus van Stress naar Rust ontstaan.

Begin bij het begin

Om even bij het begin te beginnen… Ik ben twee jaar geleden begonnen met 1 op 1 coaching. Al snel daarna volgde seminars over onderwerpen als Grip op Emoties. Groepen met 8 tot 12 deelnemers die ik anderhalf uur lang vertelde over dit onderwerp. Het opende heel veel ogen en levens veranderden.

Ik werd er steeds beter in, of is het stom dat over jezelf te zeggen? In elk geval waren mijn klanten heel enthousiast. Zij plaatsten lovende reviews over hun behaalde resultaten.

Natuurlijk zijn er ook wel eens mensen die het stom vinden. Het is best wel confronterend om erachter te komen dat je de leiding kunt nemen over je gedachten. Er zijn mensen die zó veel weerstand voelen, dat ze besluiten dat het stom is. Dat is ook oké. Want wie bepaalt wat goed of fout is?

Elke keer als ik wel die transformatie zie bij iemand, dan krijg ik vleugels. Als iemand vol stress en somber binnen komt en gemotiveerd en met een lach op het gezicht weg gaat… wauw, daar doe ik het voor!

Een online programma

En ik wilde meer… Ik wil zo graag nog veel meer mensen leren hoe je eenvoudig meer rust kunt ervaren. Dus besloot ik deze zomer om een online programma te starten. Na de zomervakantie heb ik 6 weken keihard zitten schrijven aan mijn cursussen om ze digitaal te maken en in te spreken als audio’s.

Daaruit is ook de gratis cursus van Stress naar Rust voort gekomen. Ik heb er zó super veel zin in. En om heel eerlijk te zijn heb ik niet heel lang nagedacht over hoe veel deelnemers ik zou willen en hoe het precies zou gaan. Ik spring en ik leer wel zwemmen, zo heb ik het altijd gedaan.

De deelnemers

Inmiddels zijn er 267 aanmeldingen, wauw! En elke dag komen er nog nieuwe deelnemers bij… Een heel aantal hebben zich al voorgesteld in de besloten Facebookgroep, waar ik straks ook de livestreams ga houden.

Met het voorstellen komen ook de verhalen los. En iedereen heeft stress, anders was je hier niet. Maar de mate van stress is verschillend. Er zijn deelnemers die heel veel op hun bordje gekregen hebben de afgelopen jaren. Er zijn ook deelnemers die op zich een heel prima leven hebben, maar gewoon erg in hun hoofd leven en daardoor stress ervaren.

Het is geen wedstrijd! De mate van stress maakt echt niet uit. Laat je dan ook niet overweldigen door de verhalen van anderen. Jij doet mee voor jouw resultaat. Jij wilt leren hoe je meer rust kunt ervaren.

En ik voel het ook. Ik voel mij soms ook overweldigd door alle verhalen. Ik moet er ook even bewust voor kiezen om die cadeautjes niet aan te pakken (zie mijn blog van vorige week). Want de methode is gelijk…. Of je nu een klein beetje stress hebt of een enorme berg met stress. Iedereen gaat voor een positief resultaat: meer rust!

Aan mij de uitdagende taak om de sfeer en energie hoog te houden. Om te zorgen dat iedereen oplossingsgericht en met het oog op het doel aan de slag blijft: meer rust en balans!

Tip

Mijn eerste tip aan jou: blijf bij jezelf. De verhalen van anderen kunnen je laten zien wat er allemaal mogelijk is, zowel positief als negatief. Haal eruit wat je ervan kunt leren en laat los wat je niets brengt. Iedereen zit hier met het verlangen hier iets positiefs uit te halen. Om die rust te gaan vinden. Dus stimuleer elkaar positief voor zover dat binnen je mogelijkheden ligt. Je kunt zelf enorm leren door een ander te helpen de positieve kanten te zien. Door anderen te wijzen op de positieve dingen. Als je een ander helpt positiviteit te zien, ga je er voor jezelf ook beter in worden.

Want zeg eens eerlijk. Wanneer voel jij je beter? Als een ander bevestigt hoe rot de situatie voor je is of hoe zwaar je het hebt? Of wanneer een ander je wijst op je kracht en de dingen die je goed doet? Ongetwijfeld het laatste! Jullie hebben allemaal de kracht gehad om te kiezen voor verandering, om je in te schrijven voor deze cursus. Daarmee neem je het leven in eigen hand en kies je voor verandering. Wauw!

Liefs, Sandra

Herken jij dit? Jouw zoon / dochter / man / of wie dan ook, komt heel erg boos naar jou toe, zegt allemaal boze en lelijke dingen tegen jou. En ineens is jouw humeur totaal omgeslagen.

Ineens heb je allemaal gevoelens, die je een paar minuten ervoor nog niet had.

Dat komt omdat ze een cadeautje in de hand hebben en naar je uitsteken… en jij pakt het cadeautje aan!

Mensen die boos of verdrietig zijn die zoeken OF een medestander OF een slachtoffer om zich op af te reageren. En als ze dan bij jou komen, dan hebben ze dat boze of verdrietige cadeautje in hun handen. Ik zie het altijd voor mij als een vierkant pakje met zo’n mooie grote strik er omheen.

Cadeautjes hoef je niet aan te nemen

Als jij een cadeautje niet wilt, mag je gewoon (in gedachten) “Nee dank je wel” zeggen. Als jij herkent dat de persoon tegenover je zo’n cadeautje in handen heeft en dat naar je uit steekt, duw het in gedachten terug naar de persoon en denk “Nee, dank je wel”.

Weet je wat het leuke is als je dat doet? Dan neem jij zelf die gevoelens niet over en kun je op een verstandige manier reageren. Dan kun je benoemen wat je ziet. “Ik zie dat je heel boos of verdrietig bent”. En dan gaat die ander vertellen wat er is. Dan ontstaat er ruimte. Dus eigenlijk kun je die ander VEEL BETER helpen als je het cadeautje niet aan neemt.

Hoe dichter iemand bij je staat, hoe moeilijker het is om te realiseren dat die persoon een cadeautje in de handen heeft. Dat is echt een kwestie van oefenen.

Het hoeft ook niet gelijk perfect te gaan

Ik heb hier ook op moeten oefenen. En zeker van mijn kinderen pak ik af en toe nog steeds een boos cadeautje aan. Ze staan zó dichtbij, ze zijn mij zo lief, ik doe dat ook onbewust.

Juist omdat ik het ook nog wel eens per ongeluk doe, zo’n cadeautje aanpakken, heb ik er ook mee kunnen experimenteren. Inmiddels weet ik dat je per ongeluk aangepakte cadeautjes op elk moment terug kunt geven. Als ik zie wat ik gedaan heb, dan geef ik het cadeautje in gedachten terug. Soms is het dan nodig dat ik even weg loop en dan als ik alleen ben het cadeautje over de schutting terug gooi.

Als ik dat doe, als ik weg loop en het cadeautje terug gooi, dan verandert er zowel iets bij mij als bij mijn dochter. De energie die hierbij hoort is zó sterk! Ik kan weer vanuit liefde en kracht reageren, maar ik merk ook elke keer weer dat er ook bij haar lucht ontstaat als ik “los koppel”.

Dus mijn liefdevolle cadeautje aan jou: je hebt altijd een keuze of je een cadeautje aan pakt. De leuke en liefdevolle cadeautjes neem je natuurlijk aan. De boze en verdrietige cadeautjes die hoef je niet aan te nemen. Sterker nog, je helpt jullie beiden er meer mee om het cadeautje niet aan te nemen. Het is een kwestie van uitproberen en oefenen.

Liefs, Sandra

Ruim 10 jaar geleden kocht ik het boek “The secret”, wat compleet gaat over de Wet van de Aantrekkingskracht. Ik heb het toen NIET uit gelezen, ik heb alleen de eerste paar hoofdstukken gelezen en het boek weg gelegd. Ik irriteerde mij aan de voorbeelden die erin stonden. Het ging mij te ver. Dat je altijd direct een parkeerplaats zou vinden als je er maar vanuit zou gaan dat die er ook altijd is.

Die irritatie zegt natuurlijk helemaal niets over het boek en alles over mij. Dat weet ik nu, toen was ik daar niet op dit manier mee bezig.

En eigenlijk had ik beter moeten weten… ik had het namelijk al lang zelf aan den lijve ondervonden, dat de Wet van de Aantrekkingskracht WERKT.

Mijn ervaring met de wet van de aantrekkingskracht

Ik heb een toerisme gestudeerd, omdat ik de droom had om de wereld te ontdekken. Ik heb een aantal jaren op een reisbureau gewerkt en vanuit die functie kon ik regelmatig reizen. Ik mocht op studiereizen én ik kon zelf goedkoop reizen.

Maar na een aantal jaar vond ik het werk niet zo leuk meer. Het reizen wel, het werk op het reisbureau niet. Het was keihard werken voor een heel mager loon. Ik was er heel diep van overtuigd dat als ik ergens anders net zo hard zou werken, dat ik het dubbele zou kunnen verdienen en al die reizen zelf makkelijk zou kunnen betalen.

Het was een overtuiging die ik zó diep van binnen voelde! En op een dag voelde ik “ik moet NU met dit werk stoppen, ik vind altijd iets anders!” Ik heb mijn baan opgezegd, zonder dat ik iets anders had.

Een bizarre stap voor een controle freak… Ik had een eigen appartement, een auto en allemaal vaste lasten en ik was alleen. Ik had een verantwoordelijkheid.

Toch voelde het goed, ik wist zó zeker dat het goed zou komen. En dat kwam het ook.

Al tijdens mijn opzegtermijn kwam ik “bij toeval” iemand tegen van een assurantiekantoor. Die hoorde mijn verhaal en bood mij een baan aan als office manager op een assurantiekantoor. Er waren een aantal consequenties:

• ik zou moeten verhuizen naar de andere kant van het land
• en ik moest verplicht mijn assurantiediploma’s gaan halen

Er stond echter een enorme uitdaging tegenover en mijn salaris zou bijna verdubbelen! Ik greep de kans met beide handen aan. Een keuze waar ik nooit spijt van heb gehad.

Het is een universele wet

De Wet van de aantrekkingskracht is een UNIVERSELE WET, net als de Wet van de zwaartekracht. Ik heb hem toen zo super duidelijk ervaren. Alleen was ik mij er op dat moment niet bewust van, ik volgde mijn gevoel, had de volle overtuiging én ondernam de actie.

Inmiddels weet ik beter. Ik heb de Wet van de Aantrekkingskracht bestudeerd en krijg steeds vaker de bevestiging dat het werkt. Sinds ik de overtuiging heb dat het werkt, heb ik ook altijd een parkeerplaats, waar ik ook aan kom! ECHT! Ik sta nooit lang te wachten, ik kies altijd precies de juiste route om snel een parkeerplaats te hebben.

Ook heb ik de overtuiging dat wij in de vakantie ALTIJD mooi weer hebben. Zo voel ik het ook echt, wij hebben altijd vergeleken met de rest van Europa één van de beste bestemmingen qua weer. En dan maakt het niet uit of we in Spanje, Frankrijk of Nederland zitten.

Heb ik dan altijd mazzel, of kies ik dankzij mijn diepe overtuiging altijd op gevoel de juiste bestemming?

Wat je aandacht geeft dat groeit

Als jij een nieuwe auto koopt, dan zie je ineens overal dat type auto rijden. Als je zwanger bent, zie je ineens overal zwangeren. Een opticien ziet in een wachtkamer direct de mensen met een bril. Dus ik kies ervoor om dat positief in te zetten, want het leidt mij de weg naar wat ik wil. En dat is de Wet van de Aantrekkingskracht. Een diepe overtuiging, waardoor je altijd de situaties aantrekt die passen bij wat jij wilt, waar jij in gelooft.

Actie is nodig!

Voor de Wet van de Aantrekkingskracht zul je wel altijd zelf ACTIE moeten ondernemen. Ik kan de diepe overtuiging ontwikkelen dat Winston hier morgen een Ferrari komt brengen, maar dat is natuurlijk niet hoe het werkt. Je zult zelf in actie moeten komen. De diepe overtuiging hebben dat je iets kunt bereiken, afstemmen op het universum en op gevoel je acties ondernemen. Dan kun je alles bereiken en creëren wat je maar wilt.

Alleen is daar vaak onze eigen innerlijke saboteur die er een stokje voor steekt. Dat stemmetje in jou dat zegt “je kunt het toch niet”, “het werkt toch niet”. En dan zal het niet werken, dan zal het je niet lukken. Vindt redenen waarom het WEL werkt. Schrijf 25 redenen op waarom je dit WEL kunt bereiken, zodat je de overtuiging krijgt dat het mogelijk is. Ga je inleven in hoe jij je zult voelen als je het bereikt hebt. Ga acties ondernemen, alsof je er al bent. Stem af op het universum en volg de acties. Je zult versteld staan!

Liefs, Sandra

Het was één van de eerste dingen die we leerden op de school van onze hoogbegaafde kinderen: ze moeten leren om elegant te falen. Want heel veel hoogbegaafde kinderen zijn heel erg perfectionistisch. En die van ons zijn mega perfectionistisch.

En eigenlijk geldt dit voor ALLE perfectionisten, dat ze moeten leren om elegant te falen. Ik ben zelf altijd een enorme perfectionist geweest. En nog steeds ligt mijn lat hoog, dat zal nooit helemaal veranderen. Elegant falen was iets waar ik destijds nog nooit van gehoord had én waar ik al zeker niet mee om kon gaan.

Geef het goede voorbeeld

Als je probeert anderen iets te leren, zul je het ook zelf in de praktijk moeten brengen. Als ik wil dat mijn kinderen het leren zal ik het goede voorbeeld moeten geven. Want je kunt de ander niet iets leren dat je zelf niet kunt.

En dus ben ik hiermee aan de slag gegaan én doe ik ontzettend mijn best om elegant te falen… En vandaag heb ik dat volgens mij weer heel prima gedaan. Ik gaf een live webinar Neem de leiding over je gedachten en had voor de zekerheid mijn telefoon aan gezet op de weergave. Geluid uit en beeld aan, zodat ik in elk geval kon checken of het beeld het goed deed. Perfectionistisch, mwà…

Maar goed, met een enorme vertraging kreeg ik het beeld op mijn telefoon en keihard óók het geluid. Serieus! Terwijl het geluid uit stond! En ik kreeg mijn telefoon met geen mogelijkheid meer uit… ik kon de app niet sluiten, ik kon het tabblad niet sluiten, ik kreeg mijn telefoon niet uit. Aaaarggggh! Ik was LIVE in beeld!

En dus probeerde ik elegant te falen

Ik heb de hele tijd gelachen, heb het als een grapje geprobeerd te brengen. The show must go on. Als een wonder kreeg ik het geluid uit én hup back in business. Mijn verhaal oppakken en doen alsof er niets gebeurd is. Mijn hartslag zakte gelukkig na een paar minuten weer en het werd een prima presentatie.

Leermoment of faalmoment?

Dan heb ik achteraf de keuze. Ga ik deze opname wel beschikbaar stellen? Hoe lang ga ik hiervan balen? Ga ik hier zelfs slecht van slapen? Hoe groot was mijn mega blunder?

Niets van dat alles! Ik heb de opname beschikbaar gesteld. Iedereen kan tot en met zondag de opname bekijken. Ik heb er geen moment mee gezeten, ik ga er zeker niet slecht van slapen en ik zie dit als LEERMOMENT.

Een volgend webinar komt mijn telefoon dus helemaal niet meer aan. Leermomentje, hup door naar het volgende.

Nu kan iedereen nog even extra genieten van mijn blunder, want bij deze leg ik er ook nog eens extra de nadruk op 😉 Maar ik wil je hiermee iets duidelijk maken. Jij kunt ook leren elegant te falen. Alleen al door je met dit verhaal bewust te maken. En daarom vertel ik vaak mijn eigen ervaringen. Omdat ik hoop dat je er iets herkent, dat je er een spiegel in ziet waar je iets mee kunt.

Liefs, Sandra

Misschien herken je het wel. Je leven kabbelt vrolijk verder. Je bent druk met je gezin, met je werk, met het huishouden, met proberen tijd te maken voor vriendinnen. Tijd glipt vaak door je vingers. En misschien voel je er stress bij en misschien ook niet.

Heb jij zo’n moment gehad, waarop je dacht “is dit het nou?” Toen je nog op school zat was je altijd bezig met de toekomst. Keek je er naar uit om te werken. Je had vast dromen over waar je zou willen uitkomen, wat voor functie je zou ambiëren. En je zou trouwen en kinderen krijgen. Samen reizen, de wereld ontdekken. En vooral gelukkig zijn. Heel erg gelukkig zijn.

En nu heb je een baan. En nu heb je een gezin. En jullie hebben samen vakantie gevierd. Maar ben je ook volledig gelukkig? Of ben je ergens in deze hele reis jezelf een beetje kwijt geraakt?

Herken je dit?

Ik heb deze fase wel gehad. Ik heb toen gegoogled op 30-dip en op 40-dip. En ik kwam erachter dat dit eigenlijk hetzelfde is. Je bent op zo’n punt, waarin je je afvraagt “is dit het nou?” En er blijken héél veel vrouwen te zijn die dit gevoel hebben! Ik lees ook heel verhalen van vrouwen die het roer hebben omgegooid.

En ik ben één van die vrouwen. Ik zocht naar “iets” op het internet, ik had eigenlijk geen idee waar ik naar op zoek was. Iets om de sleur te doorbreken, iets om mijzelf te ontwikkelen, iets om te ontdekken wat ik zou willen.

Ineens was daar die site

Ik las de site. Ik zag de foto van de eigenaresse en ik voelde een klik. De persoon op de foto, haar verhaal, het resoneerde met mij. En dus melde ik mij aan voor een 1 daagse Reiki cursus. Ik wist wel een beetje wat Reiki was, maar had nooit gedacht dat het iets voor mij zou kunnen zijn. Maar dit voelde zo goed, dit kon ik niet naast mij neer leggen. Wat had ik te verliezen? Als ik het niks zou vinden, dan was ik in elk geval een ervaring rijker.

Daar is de bal gaan rollen

Dankzij die 1 daagse cursus heb ik mijzelf hervonden. Reiki leerde mij namelijk in contact te komen met mijn gevoel en nog meer mijn intuïtie te gaan volgen. En na die cursus volgde Reiki 2 en daarna stapte ik in haar 2 jarige opleiding… En ik voelde weerstand en ik voelde twijfel. Maar ik heb geen seconde spijt gehad dat ik hierin gestapt ben.

En ondertussen ben ik ook elders opleidingen gaan volgen. Ik kreeg de smaak te pakken. Ik voelde dat ik meer de coachingskant op zou willen en volgde nog meer opleidingen om handvatten te krijgen.

Ik startte begin 2015 mijn eigen coachingspraktijk en leerde met vallen en opstaan.

Inmiddels ben ik ruim twee jaar verder en ik heb volledig mijn passie en missie gevonden. Het trainen en coachen van vrouwen, zodat ook zij meer geluk in hun leven gaan ervaren doe ik zo graag!

En nu maak ik de overstap naar online coaching. Mega spannend! Ik voel de impact die het kan hebben, ik kan nu zo veel meer mensen bereiken. Ik wil de wereld een beetje mooier maken. Laten zien dat geluk een keuze is. Dat jij het leven in de hand kunt nemen en ook kunt kiezen voor groei!

Als jij resoneert met mij. Als jij voelt dat ik je verder kan helpen, dan doe ik dat heel erg graag.

Liefs, Sandra